Ăn váng sữa có tốt không? Có nên cho bé ăn hàng ngày không?

Váng sữa là chính là lớp chất béo nổi lên trên bề mặt sữa sau quá trình xử lý nhiệt, có vị ngọt nhẹ. Chế phẩm từ sữa này chứa nhiều chất béo tốt, đạm (Protein), vitamin và khoáng chất.

Hầu hết mọi người đều có thể ăn váng sữa, ngoại trừ trẻ dưới 6 tháng tuổi (thời điểm này trẻ chỉ có thể bú sữa mẹ và sữa công thức). Tuy nhiên mẹ nên đọc kỹ đối tượng sử dụng (thường được in trên bao bì sản phẩm) để biết được sản phẩm váng sữa có phù hợp với bé yêu của mình hay không. Bởi có một số sản phẩm váng sữa chỉ dành cho trẻ từ 1 tuổi trở lên hoặc lớn hơn.

2. Trẻ ăn váng sữa có tốt không? 

Ăn váng sữa tốt cho sự phát triển của trẻ, đặc biệt là các trường hợp trẻ đang cần nhiều năng lượng, trẻ bị suy dinh dưỡng, thiếu cân, trẻ mới ốm dậy. Cụ thể như sau:

• Bổ sung năng lượng cho trẻ: Trong thành phần của váng sữa chứa chất béo tốt, Protein và chất xơ. Những thành phần này có vai trò cung cấp năng lượng để trẻ thoải mái vận động và nhanh hồi phục sau ốm. 
• Giúp trẻ tăng cường miễn dịch tự nhiên: Chất béo tốt từ sữa tươi giúp cơ thể bé hấp thu tốt hơn vitamin A, D, E, K. Những vitamin này góp phần củng cố hàng rào miễn dịch tự nhiên của bé. 
• Cải thiện cân nặng ở trẻ: Chất béo tốt, Protein và chất xơ còn giúp trẻ tăng cân ổn định, đạt chuẩn, từ đó hạn chế nguy cơ suy dinh dưỡng và thấp còi. 
• Hỗ trợ phát triển chiều cao: Là một chế phẩm từ sữa, trong váng sữa cũng chứa rất nhiều canxi - thành phần quan trọng giúp hệ xương của bé phát triển để sở hữu chiều cao vượt trội.

3. Có nên cho bé ăn váng sữa hàng ngày không? Liều lượng bao nhiêu là hợp lý?

Mẹ có thể cho bé dùng váng sữa hàng ngày để con được thêm bổ sung các dưỡng chất thiết yếu. Điều này hoàn toàn phụ thuộc vào điều kiện gia đình cũng như sở thích của bé.

Vậy mẹ nên cho trẻ ăn váng sữa như thế nào là phù hợp? Tùy vào mức độ hấp thu của con, mẹ nên cho trẻ ăn váng sữa theo liều lượng phù hợp với độ tuổi như sau: 

• Trẻ 6 - 12 tháng tuổi: ½ - 1 hộp váng sữa/ngày.
• Trẻ trên 1 tuổi: 1 - 2 hộp/ngày. 

Bên cạnh đó, mẹ có thể tham khảo thêm ý kiến bác sĩ để xác định lượng váng sữa phù hợp cho con.

Bên cạnh ăn váng sữa có tốt không, mẹ cũng cần chú ý một số vấn đề như chỉ bổ sung váng sữa vào thực đơn khi bé được 6 tháng tuổi, bảo quản váng sữa theo hướng dẫn từ nhà sản xuất,... Chi tiết như sau:  

• Chỉ nên cho trẻ dùng váng sữa khi trẻ đủ 6 tháng tuổi. Trước 6 tháng tuổi, trẻ chỉ có thể bú mẹ hoặc dùng sữa công thức. 
• Cho trẻ ăn theo nguyên tắc từ ít đến nhiều để con làm quen dần.
• Đọc kỹ thông tin sản phẩm, chú ý hạn sử dụng để đảm bảo an toàn cho trẻ.
• Bảo quản váng sữa ở nhiệt độ mà nhà sản xuất đã khuyến cáo.
• Sau khi mở nắp váng sữa thì nên cho trẻ dùng ngay, tránh để bên ngoài quá lâu tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập.
• Không sử dụng váng sữa có dấu hiệu mốc, mùi vị bị thay đổi.
• Không cho trẻ ăn váng sữa ngay trước bữa ăn chính vì sẽ làm trẻ ngang dạ, khiến trẻ ăn ít đi.
• Chỉ nên cho trẻ ăn váng sữa cùng trong bữa chính hoặc vào bữa bổ sung, không dùng váng sữa thay thế những thực phẩm khác trong chế độ ăn của bé.
• Ưu tiên chọn thương hiệu váng sữa uy tín, chất lượng trên thị trường.

Váng sữa Zott Monte được sản xuất trên dây chuyền hiện đại tiêu chuẩn Đức và đạt chứng chỉ IFS. Sản phẩm sử dụng 100% nguồn sữa tươi châu Âu, mang đến bộ 5 dinh dưỡng VÀNG chất béo tốt từ sữa tươi, canxi, vitamin A, Protein và chất xơ, đồng hành cùng bé trên chặng đường lớn khôn. Bên cạnh đó, Monte còn có đến 3 vị cho bé tha hồ chọn lựa: vị thuần khiết từ sữa tươi (Monte Classic và Monte Canxi Plus), vị Chocolate và vị Vani.

Bên cạnh ăn váng sữa có tốt không, nhiều mẹ cũng có thắc mắc xoay quanh loại thực phẩm này như:

5.1 Có nên kết hợp váng sữa với những loại thực phẩm khác không?

Có thể. Chẳng hạn mẹ có thể kết hợp Zott Monte cùng các loại trái cây, hoặc ăn kèm các loại bánh ăn dặm để làm phong phú thêm thực đơn của bé. 

5.2 Bảo quản váng sữa ở đâu mới tốt?

Mẹ cần bảo quản váng sữa trong tủ lạnh (với váng sữa Zott Monte thì nhiệt độ bảo quản lý tưởng là 4 - 8 độ C). Không nên để váng sữa ở bên cánh cửa tủ lạnh vì khi mở cửa tủ lạnh thường xuyên sẽ không giữ được nhiệt độ ổn định, có thể làm ảnh hưởng đến chất lượng, thậm chí làm hỏng váng sữa.

Trên đây là những thông tin giải đáp ăn váng sữa có tốt không. Có thể thấy, váng sữa là một món ăn bổ dưỡng, mang đến nhiều lợi ích cho sự phát triển của bé. Tuy nhiên mẹ chú ý chọn váng sữa chất lượng, đồng thời đừng quên đa dạng thực đơn để con yêu nhận được đầy đủ dưỡng chất.

>>Xem thêm:

• Nên cho bé ăn váng sữa vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?
• Váng sữa là gì? Tác dụng và những điều cần biết khi cho bé ăn váng sữa
• Tìm hiểu công dụng của váng sữa đối với cả người lớn và trẻ em